|
Mijn darmen zijn weer een beetje geleegd.
Vandaag een volle dag. Folders lopen met zoonlief, sporten, naar een kerstdienst... en nog allerlei losse kleine klussen die tussendoor gepropt moeten worden.
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
332 kcal
|
Líp: 19,20g | Prot: 12,50g | Carbs : 25,56g.
Pequeno Almoço: Calvé Pindakaas (20g), AH Maisbrood. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|