Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
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93,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 33,66g | Prot: 80,83g | Carbs : 204,34g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Tapioca. Almoço: Banana, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Quero Feijão Carioca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Tang Suco de Morango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Café com Leite Integral, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christina359
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