Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 40,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 56,23g | Prot: 107,12g | Carbs : 72,25g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Борщ с Говядиной. Jantar: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Говядина Отварная, Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Outros: Икра, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika61. ry
|