Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 66,50g | Prot: 108,00g | Carbs : 179,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Almoço: Which Wich Club, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. mais...
|
|
1954 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joliegamera
|