Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
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66,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2791 kcal
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Líp: 86,35g | Prot: 137,77g | Carbs : 362,61g.
Pequeno Almoço: 조미김, 잡곡밥, 도토리묵, 김치, 우둔살, 떡국, 맛있닭 닭가슴살스테이크. Almoço: 코카콜라 콜라 (200ml), 돈까스, 고르곤졸라 피자. Snacks/Outros: 롯데 스위트 딸기케익, 롯데 초코케익, 딸기, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. mais...
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1792 kcal
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Exercício:
Cross Training - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 생활체육인
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