Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
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64,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 66,61g | Prot: 170,33g | Carbs : 55,94g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Просто Суфле Топленое Молоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза. Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. mais...
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1804 kcal
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Exercício:
ходьба - 1 hora, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annodomeni
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