Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
427 kcal
|
Líp: 23,34g | Prot: 34,59g | Carbs : 17,24g.
Pequeno Almoço: Тунец в Масле (Консервы), Омлет или Яичница с Овощами, Цикорий с Молоком. mais...
|
|
2525 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berezovskaya.elvira
|