Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 60,95g | Prot: 143,76g | Carbs : 160,31g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сырники Жареные На Сковороде. Café da Manhã Reforçado: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Пломбир, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный . Almoço: Окей Огурцы, Ашан Помидор, Мистраль Сочный Рис с Овощами, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Lanche: Milka Шоколад Молочный Фигурный, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Antes do Jantar: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Bombbar Арахисовая Паста. Jantar: Избенка Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Окей Огурцы, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Bionergy Сироп Малиновый, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|