Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
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69,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 73,22g | Prot: 34,71g | Carbs : 3,11g.
Almoço: 7-11 熱美式(中), 安佳 無鹽奶油, 澳洲純牛肉漢堡片, 低碳無糖生酮麵包原味. Jantar: 安佳 無鹽奶油. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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