Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 102,72g | Prot: 97,88g | Carbs : 40,56g.
Pequeno Almoço: Миндальный Соево Хлеб, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Арахис, Сырники. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, СТМ Сыр Домашний Паутинка Копченый, Штурвал Кальмар Сушеный. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nen1573
|