Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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69,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Líp: 23,93g | Prot: 69,47g | Carbs : 44,36g.
Pequeno Almoço: VPX 제로카브. Almoço: 토마토, 삶은계란, VPX 제로카브. Jantar: 찐고구마, 삶은 계란. Snacks/Outros: 토마토. mais...
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2707 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de xozejinwon
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