Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2651 kcal
|
Líp: 96,58g | Prot: 150,04g | Carbs : 301,23g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе, Вкуснотеево Творог 0,5%, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе. Almoço: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Jantar: Чудо Чудо Молочное Клубника. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ivan_m2015
|