Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 79,97g | Prot: 108,40g | Carbs : 173,35g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Яйцо, Белебеевский Сливочный Сыр, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рот Фронт Суфле "Коровка", Аджика, Свекла с Чесноком и Майонезом, Шебекинские Лагман-Лапша. Jantar: Аджика, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Snacks/Outros: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Кефир 2,5%, Творожные кексы, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
A Ganhar 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|