Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 70,37g | Prot: 146,63g | Carbs : 112,74g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Almoço: Грин Рэй Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Jantar: Грин Рэй Зелёный Горошек, Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Outros: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxxJenine
|