Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
881 kcal
|
Líp: 26,65g | Prot: 33,84g | Carbs : 132,42g.
Pequeno Almoço: Пряник, Чай с Сахаром. Almoço: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Брокколи, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Jantar: Хлеб Черный, Малиновое Варенье, Чай, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Snacks/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром, Bezmuki Рафаэлло. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксения8463
|