Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
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78,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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500 kcal
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Líp: 31,85g | Prot: 32,04g | Carbs : 19,71g.
Pequeno Almoço: Woolworths Select Roasted & Salted Peanuts, Hard-Boiled Egg. Almoço: Capsicum, Carrots, Mulgowie Green Beans. mais...
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2463 kcal
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Exercício:
1HR Gym - 1 hora, 1.5HR Walk - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevesmith18
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