Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 47,35g | Prot: 54,46g | Carbs : 195,09g.
Pequeno Almoço: Хрустяшки , Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Елизавета Хлебцы Ржаные, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Елизавета Хлебцы Ржаные, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Елизавета Хлебцы Ржаные, Елизавета Хлебцы Ржаные, Молочная Каша. Almoço: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Икра, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Елизавета Хлебцы Ржаные, Рис с Кроликом. Jantar: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Икра, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Елизавета Хлебцы Ржаные, Рис с Кроликом. Snacks/Outros: ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|