Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 65,82g | Prot: 112,86g | Carbs : 129,28g.
Pequeno Almoço: Дымов Индейка Копчёная, Coffee (Brewed From Grounds), Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Аланталь Сыр Легкий 17%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Tea (Brewed), Pretto Сыр Рикотта, Мексиканская Смесь со Свининой. Jantar: Эскалоп Свинина в Маринаде, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Outros: Kiwi Fruit, Лента Клементины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|