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키토제닉 227일차
과식한거 치고 괜찮은듯 ㅎㅎㅎ
키토식으로 과식해서 그런가부다!
다시 67키로대로 내려가자!
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68,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 128,95g | Prot: 65,50g | Carbs : 69,61g.
Almoço: 크라운 참크래커, 딸기, 서울우유 생크림, NOW 에리스리톨, 90초빵. Jantar: 브라우니, 와사비, 양파, 공심채, 김치, 삼겹살, 스마일. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dang222
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