Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
867 kcal
|
Líp: 28,55g | Prot: 64,51g | Carbs : 95,59g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяноблин, Жареное Яйцо без Жира, Салат Айсберг, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Хлебопек Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кефир 1%, Изюм, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 👑Княжна Лягушка🐸
|