Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2845 kcal
|
Líp: 111,35g | Prot: 243,79g | Carbs : 225,29g.
Pequeno Almoço: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Перловка, Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Куриное Царство Голень Куриная, Красный Перец, Чеснок, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый. Jantar: Шаурма. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|