Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
968 kcal
|
Líp: 18,00g | Prot: 71,95g | Carbs : 129,69g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Страчателла, Просто Изюм Светлый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Snacks/Outros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Семушка Миндаль Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Оксана Комарова
|