Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 64,12g | Prot: 92,34g | Carbs : 143,30g.
Pequeno Almoço: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Jantar: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареный Картофель, Фасоль стручковая с филе. Snacks/Outros: Слабое Кофе с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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