Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 42,51g | Prot: 80,55g | Carbs : 149,02g.
Pequeno Almoço: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Любятово Хлебцы с Отрубями, Ополье Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый, Сахарный Песок. Almoço: ТХК Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Борщ. Jantar: Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Outros: Просфора, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Банан Мк, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhuckov4dar
|