Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
|
52 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 48,88g | Prot: 95,88g | Carbs : 102,10g.
Pequeno Almoço: Sun-Pat Smooth Peanut Butter , Огурец (без Кожуры), Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Ферма Молоко 1,5%, Яйцо, Hochland Cheddar . Almoço: Оливковое Масло, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Мандарины, Яблоко Голден, Яготинська Ряженка 4%, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Millennium Чёрный Шоколад . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de киевская аферистка
|