Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
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139,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 49,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2180 kcal
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Líp: 136,99g | Prot: 83,61g | Carbs : 151,00g.
Pequeno Almoço: Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Facerock Creamery Vampire Slayer, Hickory Farms Beef Summer Sausage. Almoço: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Lotus Chai Masala Chai Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Protein shake - PB2 pitcher. Jantar: Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Best Foods Real Mayonnaise, Ham (Whole, Cured, Roasted). Snacks/Outros: Bananas, Dole Sliced Peaches in 100% Fruit Juice, Great Value Peppermint Starlight Mints, Powerade Zero Orange, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mais...
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3393 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de katies71
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