Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 40,64g | Prot: 38,17g | Carbs : 293,71g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, CCGL Leite em Pó Desnatado, Toddy Achocolatado, Pif Paf Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Café com Açúcar, Maçãs Fuji, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Toddy Achocolatado, Italac Creme de Leite, CCGL Leite em Pó Desnatado, Sadia Calabresa, Farinha de Mandioca. Snacks/Outros: Panco Panettone Frutas. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Tati lowcarb
|