Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2018
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89,2 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 26,89g | Prot: 112,37g | Carbs : 69,45g.
Pequeno Almoço: Star Nutrition Whey-80. Almoço: Njie ProPud Proteinmilkshake , Barbells Protein Bar Salty Peanut. Snacks/Outros: Tweek Salty Salute, Tweek Fruity Fresh. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de assad.chamoun76
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