Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 85,24g | Prot: 66,33g | Carbs : 246,38g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Красное Яблоко, Рис Отварной, Печень Индейки, Салат Овощной. Jantar: Хлеб Черный, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Зеленью. Snacks/Outros: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Шереметьевские Торты Торт Сказка, ВкусВилл Печенье Овсяное. mais...
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1680 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 'Natalia
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