Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1463 kcal
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Líp: 67,22g | Prot: 79,02g | Carbs : 138,16g.
Pequeno Almoço: Pisang, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Ikan Bandeng Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. Almoço: Teh Tawar, Mie Ayam, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Jantar: Tempe, Getuk, Sambal Goreng, Lalapan, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Karaoke - 2 horas e 30 minutos, Estudar - 3 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tomando Banho - 1 hora, em Pé - 1 hora, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de interedelweis
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