Да я забросила дневник fs. Но как следствие у меня все идёт не плохо, около месяца я уже без подсчёта ккал. Питаюсь интуитивно, вес уходит!
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|