Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2018
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 47,31g | Prot: 70,75g | Carbs : 208,15g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Чай с Сахаром. Almoço: Сахар, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Картофельный Суп, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Крекер Рыбки, Малиновое Варенье, Сахар, Kerakur Перец Острый Маринованный, Белая Дача Капуста с Морковью, Каравай Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|