Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2018
|
39,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 57,07g | Prot: 90,76g | Carbs : 88,03g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Alpro Go On Passion Fruit, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Манго, Планета Витаминов Ежевика, Good Food Миндаль Сушеный, Protein waffles 🥭. Almoço: Сладкий Красный Перец, Яйцо-Пашот, Avo pasta 🍝 🌽🥑. Jantar: Куриное Филе на Пару, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Банан, Marc Соленый Фруст Свекла, Alesto Pecan Nuts, Дивинка Семена Льна, Alpro Soya Alpro More Fruit Mango, Село Зеленое Творог 5%, Манго. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina.golovanova.04
|