|
Класс!!! Не видела этой цифры очень давно)))
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 55,16g | Prot: 161,46g | Carbs : 91,54g.
Pequeno Almoço: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком 2,5%(50Мл Молока) 240 мл. Almoço: Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Jantar: Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Пиво, Uni Dan Соус Краснодарский, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Фабрика Качества Ветчина Альми, Хлеб Бородинский. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Dianta2013
|