|
Naber keto naptın
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Líp: 163,32g | Prot: 122,99g | Carbs : 26,81g.
Pequeno Almoço: Peyman Çiğ Badem, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri, Bellanut Oguz, Dana Kavurma, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Zeytinyağı. Jantar: Zeytinyağı, Torku Lor Peyniri, Limon Suyu, Yeşil Yapraklı Marul, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Orucun sonuçları nasıl oldu?
27 dez 18 por membro: SnY20
|
Bu sefer kilo kaybi disinda hic bir etki görmedim. O yuzden ketosise girince erken kestim orucu.
27 dez 18 por membro: exhımbıl
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de exhımbıl
|