Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2018
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90,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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474 kcal
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Líp: 28,12g | Prot: 14,63g | Carbs : 41,07g.
Pequeno Almoço: Farmland Foods Lower Sodium Hickory Smoked Bacon, Toasted White Bread, Coffee, Unsalted Butter Stick. Almoço: Kentucky Legend Sliced Ham. Snacks/Outros: Publix Cupcake, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2396 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Lecturing/Standing - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 10 minutos, Sorting Magazines - 30 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Reading - 15 minutos, Typing at the computer - 30 minutos, Assistir TV - 1 hora, Making the bed - 10 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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