Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2018
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87,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 36,32g | Prot: 27,95g | Carbs : 128,43g.
Pequeno Almoço: Pão de Açúcar Panettone de Frutas, Italac Leite Semidesnatado, Açúcar, Nescafé Tradicional. Jantar: Lacta Bis (7g), Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango, Enroladinho de Salsicha, Coxinha. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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