Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
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51 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 49,67g | Prot: 91,37g | Carbs : 141,98g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Egg White , Extra Virgin Olive Oil, Egg, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Peanut Butter, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Soup, Apples , Whole Wheat Bread, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Olive Oil , Onions . Jantar: Amaranth Leaves (with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Cooked Vegetables, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bonny99
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