Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 31,84g | Prot: 72,35g | Carbs : 162,03g.
Pequeno Almoço: Будь Здоров Пюре Яблочно-Клубничное, Икра, Елизавета Хлебцы Ржаные, Чечевица с Кроликом, Цена 1 Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Almoço: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Икра, Елизавета Хлебцы Ржаные, Чечевица с Кроликом, Рис с Кроликом. Jantar: Ашан Апельсин , Чечевица с Кроликом. Snacks/Outros: ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|