Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
|
118,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 50,99g | Prot: 84,62g | Carbs : 241,68g.
Pequeno Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Колбаса Докторская, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Печень Говяжья Жареная, Квашеная Капуста, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Jantar: Клементины, Помело. Snacks/Outros: Молочный Мир Кефир 1%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|