Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 62,82g | Prot: 54,19g | Carbs : 234,55g.
Pequeno Almoço: Черемушки Птичье Молоко, Активиа Бифидойогурт Классический 2,4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Чай, Джемы и Варенья. Almoço: Добрый Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Батон. Jantar: Перловый Суп, От Палыча Торт с Черносливом, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Snacks/Outros: Петруха Крыло Куриное, Картошка Печеная, Клементины, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|