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키토제닉 229일차
배란기엔 안먹어도 살이찌고
배란기 끝나면 생리 앞둬서 입이 터지고
도대체 어쩌라는건지🤷🏻♀️🤦🏻♀️
이번 주말을 과연 잘 보낼 수 있을것인가,,
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68,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 45,23g | Prot: 59,52g | Carbs : 39,32g.
Almoço: 미소야 우동, 김치, 치즈돈까스. Snacks/Outros: 크라운제과 참쌀선과. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
아... 공감. 저는 계속 치팅해서 그런지 11~12월 두 주기가 열흘 빨라졌... pms, 대자연, 배란기, pms, 대자연, 배란기... 노멀한 날이 단 하루도 없... ㅜ ㅡ 식욕통제는 개뿔이... 그 와중에 모임 때 마다 벌어지는 탄수,당 파티. 즐겁게 놀았으니 됐고, 걸레짝 된 몸은(오열) 식단 재정비와 수면 늘이기로!
29 dez 18 por membro: 따뜻한봄
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Histórico de Peso de dang222
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