Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 55,85g | Prot: 43,81g | Carbs : 230,03g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milfina Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Kölln Früchte Müsli, Milch 1,5%. Almoço: Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii. Jantar: Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Homann Metzger Fleischsalat, Harry Mehrkornbrot (56g). Snacks/Outros: Bounty Bounty. mais...
|
|
2821 kcal
|
Exercício:
Descansar - 32 minutos, Trabalho de Escritório - 22 minutos, Conduzir - 16 minutos, Massagem - 14 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Dormir - 8 horas e 40 minutos, Assistir TV - 1 hora e 20 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 15 minutos, em Pé - 6 horas e 12 minutos, Trabalho Doméstico - 2 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 39 minutos, Cross Training - 26 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeannetteberge
|