Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 67,95g | Prot: 72,55g | Carbs : 140,69g.
Pequeno Almoço: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Европром Лосось Рубленый Классический, Мистраль Горох Желтый Колотый. Almoço: Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Jantar: Акконд Добрянка, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Сыр Российский. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|