Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2820 kcal
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Líp: 97,81g | Prot: 67,38g | Carbs : 463,12g.
Pequeno Almoço: Roasted & Salted Pistachios in Shells, Sun-Maid California Golden Raisins, Bob's Red Mill Whole Grain Millet, Viva Naturals Royal Quinoa Organic, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Hot Water, Dried Seaweed, Bananas, Raisins, Fresh Lemon Juice, Apples. Almoço: Arugula Lettuce, Cucumber, Red Potatoes (Flesh and Skin), Kallo Nutritional Yeast Flakes, Tart Cherry Juice Concentrate, 28g, Water, Turmeric (Ground), Black Pepper, Ginger (Ground), Almonds. Jantar: Hadley Pitted Dates, Mixed Nuts in Shell, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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