Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 46,17g | Prot: 53,93g | Carbs : 103,64g.
Pequeno Almoço: Cooked Egg White, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Duck (Skin Eaten), Nasi Putih. Jantar: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Lettuce, Fried Egg. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keisyaaa
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