Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 57,25g | Prot: 84,00g | Carbs : 128,80g.
Pequeno Almoço: Smithfield Boneless Ham Steak, Happy Farms Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Friendly Farms Coffee Creamer. Almoço: Sugar, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Cheeseburger. Jantar: Sugar, Yoplait Greek 100 Whips - Raspberry , Olive Oil , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Sugar. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stephndale
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