Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2018
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 59,87g | Prot: 70,10g | Carbs : 208,65g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Almoço: Рис, Снов Говядина Тушёная Высший Сорт. Jantar: Любятово Галеты Классические, Red Bull Red Bull Sugar Free, Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Timofei Efremov
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