Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2018
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2532 kcal
|
Líp: 86,09g | Prot: 161,04g | Carbs : 178,65g.
Pequeno Almoço: Даренка Молоко 2,5%, Мистраль Гречка, Мёд, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Горбуша. Jantar: Горбуша, Мандарины, Греческий Салат, Пикши Запеченные в Панировке или Тесте, Шампанское, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Snacks/Outros: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Мёд. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.Kozevnikova
|