Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2012
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 50,60g | Prot: 93,61g | Carbs : 150,83g.
Pequeno Almoço: natural oats, zymil, raw nut mix, pumpkin seeds, dried apricots, raw sugar, milk, coffee. Almoço: avacado, chicken breast, Soy Linseed Bread, lettuce. Jantar: pineapple, capsicum, cucumber, potato, atlantic salmon. Snacks/Outros: granita biscuits. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ms LadyBird
|