Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2012
69,8 kg Perdidos até agora: 18,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1434 kcal Líp: 50,60g | Prot: 93,61g | Carbs : 150,83g.   Pequeno Almoço: natural oats, zymil, raw nut mix, pumpkin seeds, dried apricots, raw sugar, milk, coffee. Almoço: avacado, chicken breast, Soy Linseed Bread, lettuce. Jantar: pineapple, capsicum, cucumber, potato, atlantic salmon. Snacks/Outros: granita biscuits. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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